認知バイアスについて

概要

認知バイアスとは、物事を判断する際に、これまでの経験や先入観、直感などによって非合理的な判断をしてしまう心理現象のことです。これは、脳が膨大な情報を効率的に処理するために、無意識に思考をショートカットする「癖」のようなもので、誰にでも起こりうるものです。

この思考の癖は、迅速な意思決定を助ける一方で、客観的な事実に基づかない思い込みや偏見（ステレオタイプ）、知覚の歪みなどを引き起こす原因にもなります。

代表的な認知バイアスの種類

• 確証バイアス: 自分の考えや仮説を支持する情報ばかりを集め、反対する情報を無視してしまう傾向。
• ハロー効果: ある対象の目立つ特徴に影響され、他の部分の評価まで歪められてしまうこと。（例：有名人が推薦している商品は良いものだと思い込む）
• バンドワゴン効果: 多くの人が支持しているものを、良いものだと判断してしまう傾向。
• 正常性バイアス: 自分にとって都合の悪い情報や危険を過小評価し、「自分は大丈夫」と思い込んでしまうこと。

認知バイアスは完全になくすことはできませんが、このようなバイアスが存在することを知り、意識することで、より客観的で合理的な判断を下す助けになります。